sábado, 15 de octubre de 2011

Sepia con patatas

Ésta receta también andaba perdidita por el limbo y pertenece a cuando era la feliz propietaria de mi añorada thermomix . Creo que aún me quedan algunas hechas con la maquinita maravillosa, que postearé proximamente .... hay que ver como se echa en falta la ayuda que suponía  y lo limpita que se mantenía la cocina, sobre todo a la hora de hacer salsas  por lo de las salpicaduras inevitables  y con la pastelería y bollería  pues no os podeis imaginar la que organizo con todos los utensilios que ensucio y el desbarajuste que se organiza en el banco de la cocina ahora que me toca hacerlo como toda la vida osea a lo tradicional.


Hecho de menos el hecho de sólo ensuciar el vaso de la Thermomix y lo fácil que resultaba limpiarla ya que se podía hacer el autolavado del vaso ella misma . 

Qué cosas tiene la vida ... a lo bueno se acostumbra una bien deprisa... pero cuando vienen las vacas flacas ... eso ya es otra cosa


Bueno vamos a lo que vamos ... a la receta





SEPIA CON PATATAS

Ingredientes:

1 kg de sepias en trozos
2 cebollas
1 kg de patatas
2 anchoas
100g de aceite
2 dientes de ajos
Perejil
1/2 cucharadita de sal o un cubito de caldo de pescado
500gr de tomata triturado.


Preparación:






 Calentar el aceite 5 minutos, temperatura Varoma, velocidad 1.  Añadir la cebolla, el ajo, el perejil y las anchoas .





Trocear durante unos segundos a velocidad 3 y 1/2. Agregar la sepia .





 Programar 30 minutos, temperatura Varoma, velocidad 1.  Pasados 5 minutos añadir el tomate y la sal y dejar que cueza. Mientras tenemos colocadas en el Varoma las patatas en trozos.





Transcurrido el tiempo si todavía no estuvieran hechas volvemos a programar 5 o 10 minutos más. Mezclar las patatas con la salsa.








La receta la saqué de Concheta  y la he seguido fielmente


Nota:  

La receta está muy rica , pero para nuestro gusto le sobran las anchoas que le confieren un sabor un poco fuerte. Pero como en todo en gustos no hay nada escrito , eso os lo dejo a vuestra elección.

15.10.11

NO SE PUEDE DECIR NI MÁS ALTO NI MÁS CLARO..... HAZTE OIR.... HAZTE VER...


ABRE TUS OJOS


UNIDOS POR EL CAMBIO GLOBAL

martes, 11 de octubre de 2011

Mi programa más querido y el padre de la criatura



Ya os hablé de él en la entrada del día 9 de octubre de 2007  . Han pasado ya cuatro años de ello pero no podía dejar de mencionar de nuevo a Mi programa más querido y del cual no puedo prescindir y sin el cual mi ordenador estaría a medias .Es un programa para guardar mis preciadas recetas y que tiene un nombre muy propio para ser un programa de cocina "El Puchero". Son muchos años los que llevo usando ésta maravilla y versión trás versión ha ido mejorando notablemente gracias al trabajo y la pasión del padre de la criatura José Luis .

No os podeís perder su web Alanit , pues allí vais a encontrar unas pequeñas maravillas que seguro os van a gustar. Son unos programas muy útiles y muy sencillos de manejar :

El puchero ( para tener organizadas tus recetas)
colossus ( para guardar tus contraseñas a salvo )
Bitácora ( para organizar tus colecciones de música, películas, programas, enlaces en la red, libros, etc...)
Findemes ( para controlar la economía doméstica ).

A lo largo de varios años sus programas han tenido reseñas en revistas como pc Actual ,PcWorld y Personal Computer & Internet entre otras .

También podeís leer una  reseña sobre la web de alanit que se público el día 9 de Octubre de 2011 en El diario de información de Alicante


Siempre le estaré agradecida a José Luis por éste maravilloso programa de gestión de recetas que tengo la fortuna de usar y disfrutar desde sus comienzos y que con los años ha mejorado gracias a su trabajo y dedicación.

domingo, 9 de octubre de 2011

Pollo en salsa cremosa de confetti

Al rescate del pollo.... digo de una receta con pollo del limbo del olvido... y rompiendo un poco la dinámica que últimamente imperaba que era ensalada día si , día no por fin un plato un poquillo más consistente sobre todo por la salsa que es de lo más peligrosa pues nos obliga a mojar pan ... a mojar pan ....y a mojar pan...  y prometo que no exagero ni una pizca... por lo tanto está desaconsejada para los que estéis a dieta rigurosa pero si no os importa pecar y caer en la tentación del mojeteo  aquí os la dejo....que yo me limpio las manos jejeje....




POLLO EN SALSA CREMOSA DE CONFETTI


Ingredientes:

2 cebollas
1/2 pimiento rojo grande
1/2 pimiento verde grande
2 pechugas de pollo en filetes
500 gr de nata líquida 18% m.g.
1 cucharadita de postre de concentrado bovril
Aceite de oliva virgen extra
Sal

Preparación:


Trocear o picar fino la cebolla y los pimientos , yo lo he hecho con el cortador de verduras alligator .
En una sartén antiadherente honda pondremos a sofreír la cebolla, le añadimos un poco de sal y seguidamente añadiremos los pimientos.  Lo dejaremos pochar a fuego medio-bajo.


En otra sartén antiadherente o plancha haremos las filetes de pechuga de pollo y cuando estén ligeramente doradas sazonaremos con un poco de pan rallado con ajo y perejil. Las acabamos de cocinar y cuando estén a punto sacarlas y reservarlas. ( procurad no tostar o asar demasiado el pollo , para que no queden muy secos )


Cuando la verdura esté ya pochada y la cebolla haya adquirido un aspecto translúcido le añadiremos también una pizca de pan rallado con ajo y perejil


Añadiremos unas 3/4 partes de la nata , mezclamos bien y cuando la salsa comience a hervir ligeramente añadiremos la cucharadita de concentrado de Bovril. Mezclar y cocinar a fuego bajo hasta reducir un poco la salsa o hasta que ésta comience a espesar.


En éste punto añade el resto de la nata líquida y el pollo que teníamos reservado .


Cocinar a fuego bajo girando el pollo un par de veces para que se impregne bien de la salsa por todos lados . El plato estará listo cuando la salsa haya adquirido un poco de consistencia pero sin que esté demasiado espesa... el punto justo para que haya salsa donde mojar pan...



domingo, 2 de octubre de 2011

Ensalada en verde

Tenemos el clima hecho un lío .... hoy hace calor... mañana refresca... pasado tenemos tormenta y aguacero... de nuevo calor...
Con toda está indecisión climática ya no sabes que ropa vestir y mucho menos que plato poner en la mesa. Pensaba ya realizar algún plato de cuchara , pero con éstas calores va a ser que no...

Por eso vuelvo a postear una ensalada muy sencilla con sólo tres ingredientes que tenía en mi despensa bien solitos así que los junte y dio la casualidad de que todos eran de color verde ... de ahí el nombre . Por cierto me ha puesto morada con ésta ensalada vegana que no verde.




ENSALADA EN VERDE


Ingredientes :

Pepinillos agridulces
1 pepino
1 aguacate
Aceite de oliva virgen extra
Sal


Preparación :

Pelar y cortar el aguacate en gajos, pelar el pepino y cortarlo por la mitad a lo largo y luego en rodajas.
Colocarlo en un plato junto con los pepinillos, juntos o por separado , eso va a gustos y condimentar con el aceite y la sal.



lunes, 26 de septiembre de 2011

Fideuá con alas y langostinos

Otro rescate más....
Estoy alucinada... ¿cómo es posible traspapelar tanta receta?

Pues tan sencillo como el hacer unas copias de seguridad al hacer un cambio de ordenador y olvidarse completamente el haberlas hecho y con el convencimiento que las había perdido definitivamente. Y como mayormente mis recetas salen de la improvisación y de los ingredientes que tenga a mano en ese momento , me es imposible recordarlas a menos que recurra a las fotos y al texto que he ido apuntando a medida que realizaba la receta en aquel momento.

Menos mal que las estoy recuperando , ya que si están guardadas es que fueron gustadas y aprobadas.

Está fideuá que os dejo hoy recuerdo muy bien que salió muy rica y fue el resultado de aprovechar lo que quedaba en mi menguada despensa de aquel momento....

Mirando en retrospectiva mi blog me he percatado que mayormente hemos estado en crisis económica y laboral la mayor parte del tiempo, lo cual es de lo más deprimente.. Eso me da una visión muy clara del lamentable estado socio-económico que atraviesa nuestro país desde hace algunos años y visto el panorama de futuro que nos espera , ésto no va a mejorar en los próximos años. 

Así que visto lo visto por lo menos que no nos falte el buen comer aunque sea con pocos recursos y por supuesto que aún nos quede un poco de optimismo para apechugar con lo que aún nos queda por pasar.

Por cierto os pido disculpas por la calidad de la foto de entonces.





FIDEUÁ CON ALAS Y LANGOSTINOS   


Ingredientes 2 personas:

4-5 Alas de pollos
2 dientes de ajo
2 cebollas medianas
1 pimiento verde
1 patata mediana
Vino blanco seco
3/4 de bote de salsa de tomate con cebolla marca gallina blanca
10 Langostinos pelados
700 cc de Caldo de pollo marca gallina blanca
200 gr de fideos de fideúa
Aceite de oliva virgen
Colorante alimentario
Sal

Preparación:

En una sartén antiadherente con aceite de oliva virgen extra se fríen las alas de pollo hasta que comiencen a dorar. Añadir el ajo picado fino y remover. Seguidamente la cebolla y el pimiento en pequeños trozos , sazonar con sal y saltear el conjunto hasta que comience a transparentar.  
En ese momento añadir la patata troceada en trozos pequeños y le añadimos un buen chorro de vino blanco seco

Añadir 3/4 partes del bote de salsa, mezclar todo bien y añadir colorante alimentario.


Añadir el caldo de pollo y cuando el conjunto comience a hervir se le añade la pasta de fideuá

Mezclar bien y cocinar a fuego medio-alto removiendo de vez en cuando . Cuando haya absorbido más de la mitad del caldo se le añaden los langostinos repartiéndolos por toda la superficie ya que a partir de éste momento no se removerá ya más.

Tapar con una tapa a poder ser de cristal para seguir adecuadamente el proceso de cocción y cocinar a fuego medio de 2 - 3 minutos. Cuando haya transcurrido éste tiempo destapamos y seguimos cocinando hasta que esté prácticamente sin líquido... llegados a éste punto apagar el fuego y dejar reposar de 2 a 3 minutos para que se termine de evaporar el poco líquido que le quede y por supuesto para que repose un poco.

Esto es todo ya sólo queda emplatar y disfrutar


Nota:

Super importante , sólo usar fideos de fideuá ( de los que tienen agujerito en medio ) no me vale fideos finos ni gruesos para sopa ... Vale !!!  . Vigilad el tiempo de cocción de la pasta ... en éste caso el paquete marcaba 7 minutos que son los que os aconsejo, pero ojo también los hay que se cuecen en 4 minutos, así que comprobad que sean de los de 7 minutos

bon appetit - bon profit - que aproveche

martes, 20 de septiembre de 2011

Ensalada Omega

Yo y mis ensaladas compañeras inseparables... no tengo remedio... creo que no podría vivir sin una buena ensalada en mi mesa... Esta claro que no soy vegetariana , pero adoro las verduras y si están crudas aún más...  Me quedo a cuadros cuando veo gente que no consume absolutamente ningún tipo de verduras , ni tan siquiera fruta... sólo de imaginarme como sufren esos pobres cuerpos privados de éstos alimentos más que imprescindibles, esas arterias que acabaran con un atasco más grande que los que se sufren en ciertas ciudades...con esa saturación de grasas animales.... me asusta sólo el pensarlo..

Tanto que se habla de la dieta mediterránea y me parece que en éste país la estamos perdiendo a marchas forzadas.... Vale que los embutidos, cecinas ,chacinerías varias, derivados de todas clases del cerdo sin contar los de otros animales de granja son también parte de nuestra gastronomía española pero me da la impresión que abusamos demasiado de éstos últimos y nos hemos olvidado que España también es país de legumbres, de arroces y desde luego  de la infinidad de buenos productos hortícolas que producimos  y que estamos dejando de tomar en nuestra dieta cotidiana  ya sea por las prisas o por la falta de tiempo para cocinar o porque es más cómodo comer de fastfood  .

Os animo a que incluyaís frutas y verduras en vuestro día a día , os aseguro que el cuerpo os lo agradecerá y mucho.

Bueno ahora a por la ensalada de hoy  que incluye un buen aporte de omega 3 proveniente del salmón ahumado.. Esta ensalada por si misma sirve como plato único.  Espero que os guste





ENSALADA OMEGA

 Ingredientes:

Alubias blancas de bote
Salmón ahumado
Lechuga romana
Pimiento verde y rojo
Cebolleta
Tomate de rama
Aceite de oliva virgen
Sal

Preparación :

En una ensaladera colocamos la lechuga troceada pequeña , el tomate troceado, el pimiento y la cebolleta en cubitos pequeños, las alubias escurridas de su líquido de conservación y enjuagadas bajo el grifo

Añadimos el salmón en lascas y condimentamos con el aceite y la sal , mezclamos bien toda la ensalada para que se impregnen bien los sabores. 

 

Que la disfrutéis

domingo, 11 de septiembre de 2011

Copa de griego al kiwi

Y como no. siguiendo con la tónica de la receta anterior un postre facilón y sin trabajarlo pero no por ello menos bueno.... sólo lleva dos ingredientes , pero si son de buena calidad os sabrá a gloria ....
Está claro que podéis adornarlo un poco más por ejemplo con sirope de chocolate o con un toque de caramelo líquido, pero a mi me gusta sin artificios y lo más natural posible...



COPA DE GRIEGO AL KIWI

Ingredientes :

Yogur griego azucarado
Kiwi

Preparación :

Hace falta explicarlo???... creo que  la foto habla por si misma . La presentación al gusto




Hamburguesas con pisto confetti

Buenoooooo.... no veas el calor que nos hace aún... y claro como que platos de cuchara no apetecen aún y tampoco hay muchas ganas de explayarse en la cocina.. Asi que para no pasar ni los calores de los fogones ni los del horno ... nada mejor que una carne a la plancha acompañadita de un pisto ya hecho con anterioridad ya sea el día anterior o de hace un mes o más ( sin asustarse ehhhh , ésto último por que sale del congelador valeeeee!!!!) y si encima van con unas patatuelas fritas de esas congeladas que fries en un plis plas .... pues aún mejor..

Asi que espero un poco de indulgencia por el plato que os dejo hoy que no ha sido muy currado , es que ando de un vago subido que asusta ....
prometo enmendarme pronto y empezar con platos algo más substanciosos y dejar un poco de lado la vaguería que me invade.




HAMBURGUESAS CON PISTO CONFETTI


Ingredientes 1 persona :

2 hamburguesas al gusto ( de ternera ,cerdo ,pollo o de lo que os dé la real gana)
Patatas fritas congeladas
Aceite de oliva virgen
Sal

Preparación :

En una sartén antiadherente  ( o una plancha o parrilla ) ligeramente untada con aceite de oliva virgen haremos las hamburguesas que habremos salado ligeramente hasta conseguir el punto deseado.
Al mismo tiempo freIremos las patatas en la freidora o sartén  y calentaremos el pisto en el microondas ( previamente descongelado si fuera el caso ).

Y no hay más que emplatarlo y disfrutarlo.

Nota: 

A pesar de que no tiene nada del otro mundo se ha disfrutado mucho y no ha sobrado nada.....


martes, 6 de septiembre de 2011

Tostas Cepeto

Siguiendo con ágapes fresquitos y de poco trabajo aquÍ os dejo hoy una riquísima tosta veraniega donde las haya.... aunque a mi particularmente no hay estación determinada para disfrutar de ésta rica receta vegana , pues de éstas caen en mi casa a lo largo de todo el año ya haga frío o calor.





TOSTAS CEPETO


Ingredientes :

Cebolla o cebolleta
Pepino
Tomate
Aceite de oliva virgen extra
Sal

Preparación :


Troceamos las verduras en cubitos pequeños ya sea con cuchillo o con un aparato al uso ( Nicer Dicer o Alligator )
Sazonar con un poco de sal y aceite de oliva virgen y mezclar bien el conjunto


Cortaremos en pan en rebanadas y tostaremos en el horno o en una tostadora de pan. Echaremos encima de las rebanadas un poquito de aceite de oliva ayudándonos de un biberón o aceitera. Seguidamente repartiremos por encima las verduras y ya está listo para disfrutarlo.


Nota : 

A mi particularmente me gusta con las verduras bien fresquitas de la nevera.