Ingredientes :
5 patatas medianas
4 zanahorias
Hierbas provenzales
2 hojas de laurel
Sal
Aceite de oliva virgen
Cebolleta
Preparación :
Finalizado el tiempo apagamos el aparato y con cuidado extraemos los filetes de sus papillotes y emplataremos por separado pescado y verduras o si se prefiere colocaremos parte de la guarnición en el mismo plato con el pescado.
Se puede condimentar las verduras con un poquito de sal y aceite de oliva una vez esté emplatado .
Y listo ya tenemos un rico y sano plato de pescado y verduras.
Nota :
Ha sido la primera vez que he usado éste tipo de pescado y particularmente prefiero un bacalao o una merluza. La textura de la panga no me ha convencido ,demasiado blanda para mi gusto . A repetir ésta receta , pero con otro tipo de pescado de carne más firme.
En general la receta excelente.
En general la receta excelente.
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