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domingo, 7 de septiembre de 2014

Ensalada Quinto

Seguimos sufriendo un calor insoportable y por desgracia no tenemos la suerte de que nos llueva un poco o nos refresque. De cocinar ni ganas, ya que meterse en la cocina es un suplicio, por lo tanto a lo facilito una buena ensalada refrescante que es lo único que nos apetece.

No es una ensalada sofisticada ni nada parecido, más sencilla no puede ser pero el resultado es muy agradable con el toque crujiente que le proporcionan los rábanos y la coliflor. Espero que la disfrutéis tanto como nosotros ésta opción totalmente vegana




Ingredientes:

lechuga iceberg
rábanos
cebolleta
coliflor
tomate
aceite de oliva virgen extra
sal

Preparación:

En una ensaladera echar lechuga iceberg en troceada,los rábanos cortados en cuartos,la cebolleta en láminas , la coliflor en ramilletes pequeños y el tomate que habremos cortado en octavos y cada uno de ellos en tres trozos. Condimentar con el aceite y la sal y listo

Nota: Como siempre muy importante que las verduras estén frescas de la nevera. No os consigno cantidades porque eso irá al gusto de cada cual y según la cantidad de comensales. Esta ensalada tiene un buen equilibrio en cuanto a texturas mezclando ingredientes crujientes y otros más suaves.


















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2 comentarios:

Bea Mara dijo...

Es verdad que hace mucho calor y que no apetece nada meterse en la cocina, nosotras somos un poco masoquistas y seguimos horneando a pesar de los calores. Nos quedamos en tu blog y te invitamos a que pases por el nuestro que además está de sorteo, un precioso molde de bundt cakes de la marca nordic ware, te dejamos el enlace al sorteo, saludos de BEa y Mara
http://www.ilovebundtcakes.blogspot.com.es/2014/09/sorteo-i-love-bundt-cakes.html

maetiare dijo...

Bea, Mara , bienvenidas estaís en vuestra cocina. Chicas pues hay que tener mucho valor para encender el horno jajaja pero horneais muchas cosas ricas. ahora me paso a visitaros con mucho gusto , seguro que a babear de lo lindo con todas las dulzuras que cocinais.... tiene muuucho peligro, menos mal que ahora ya no se está en operación bikini

un beset maetiare