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domingo, 11 de mayo de 2014

Ensalada de espinacas y fiambres






Ingredientes:

brotes de espinacas
cebolla roja
maíz en grano
tomate
jamón york
queso manchego suave
aceite de oliva virgen
sal

Preparación:

Lava las espinacas si  lo necesitan y escurre bien con un centrifugador de verduras. Corta la cebolla en láminas finas. Quitale las semillas al tomate y córtalo en pequeños trozos. Corta el jamón york y el queso en cuadritos. Acomodarlo en una ensaladera o bol, añadir el maíz en grano y condimentarlo con aceite y sal.

















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