sigueme en

Síguenos en Twitter Siguenos en Facebook ”pinterest”

martes, 31 de mayo de 2011

Pechugas en salsa CPB

Hoy toca carne, más concretamente pollo y receta de aprovechamiento , que no están los tiempos para desperdiciar ni tirar nada. Es una receta bien rápida de hacer que aprovecha la salsa de la receta de macarrones del post anterior. Os puedo asegurar que ha quedado bien rico y no ha sobrado nada en el plato.





Ingredientes :

Cebolla
salsa CPB ( proviene de ésta receta )
pechugas de pollo en filetes gruesos
aceite de oliva virgen extra
sal

Preparación :





Picar fina una cebolla grande . Tener a mano el tupper de salsa que habremos guardado de la receta de macarrones en salsa CPB.
En una sartén antiadherente poner a calentar un poco de aceite de oliva virgen extra y cuando esté caliente pero sin humear meter las pechugas ligeramente saladas a freir a fuego medio.




Dorar por ambos lados las pechugas sin pasarse y añadirle entonces la cebolla picada y saltear todo el conjunto para que se mezcle bien. cocinar hasta que las cebollas estén transparentes .




En éste punto antes de que la cebolla comience a dorar se le añade la salsa CPB . Mezclar bien y cocinar unos 2 o 3 minutos girando las pechugas a la mitad de éste tiempo y ya tenemos el plato terminado.





Ya sólo queda servirlo acompañado de unas patatas fritas como ha sido el caso o sino de una buena ensalada verde.
bon profit

4 comentarios:

Tocinitodecielo dijo...

Se me esta abriendo el apetito jejeje
Yo me iría a tu casa y despues te fregaba yo

Besos
Toci

Maetiare dijo...

toci tu vente... pero los invitados no friegan... no....no

un beset
maetiare

María dijo...

gracias esther guapa.. rico plato y saludable!! besazoooooooooo

vincent dijo...

Hola,

Su blog ha captado nuestra atención por la calidad de sus recetas.

Agradeceríamos que lo registre en Ptitchef.com para poder indexarlo.

Ptitchef es un directorio que referencia los mejores sitios web de
cocina. Cientos de blogs ya se han inscrito y disfrutan de Ptitchef
para darse a conocer.

Para suscribirse a Ptitchef vaya a
http://es.petitchef.com/?obj=front&action=site_ajout_form o en
http://es.petitchef.com y haga clic en "Anade tu blog " en la barra la
parte superior.

Atentamente,

Vincent